Ce n’est un secret pour personne que les coûts des aliments augmentent. Mes voyages à l’épicerie me coûtent plus cher que d’habitude et j’imagine que les vôtres pourraient l’être aussi. Voici quelques façons d’économiser de l’argent sur la nourriture, y compris des conseils pour réduire le gaspillage alimentaire. Pour plus d’informations et de ressources sur la façon de tirer le meilleur parti de votre argent à l’épicerie, visitez-nous à Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment.

1. Essayez la marque du magasin. Faites un test de dégustation à l’aveugle pour voir si votre famille peut vraiment faire la différence. Ils peuvent demander des aliments à cause de la publicité ou de l’emballage.
2. Utilisez la tarification unitaire. Parfois, la plus grande taille est un meilleur achat et parfois non. Utilisez le prix unitaire pour obtenir le meilleur achat pour votre argent. Déterminez le prix unitaire à l’aide du calculateur de prix unitaire sur notre Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. appli.
3. Choisissez des sources de protéines animales et végétales. Dégustez à la fois du poulet et des haricots noirs dans notre cuisson enchilada au poulet au fromage.
4. Conservez correctement les fruits et légumes. Pour tirer le meilleur parti de ce que vous achetez, assurez-vous de pouvoir le manger avant qu’il ne se gâte. Regardez nos vidéos sur la conservation des fruits et légumes.
5. Ajoutez des fruits presque trop mûrs au yogourt ou utilisez-les dans des smoothies, des muffins, des cordonniers ou des chips. Ajoutez des baies à un parfait au yogourt ou utilisez des bananes mûres dans le pain aux bananes et à l’avoine. Dégustez-les au petit-déjeuner ou au goûter.
6. Passez au lait écrémé. Le lait moins gras coûte moins cher, donc passer à l’écrémé signifie dépenser moins d’argent.
7. Alimentez les produits de base à faible coût Ajoutez des protéines et des légumes au macaroni au fromage ou aux nouilles Ramen pour leur donner un coup de pouce nutritionnel. Essayez le macaroni à la viande et aux légumes ou la poêle de nouilles ramen.

Au cours des prochaines semaines, nous continuerons à partager des conseils supplémentaires sur les économies de coûts ici sur le blog et sur les médias sociaux, alors assurez-vous de les consulter.