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Die Summe ist was??


April 11, 2022 | Jody Gatewood

Es ist kein Geheimnis, dass die Lebensmittelkosten steigen. Meine Ausflüge zum Lebensmittelgeschäft kosten mich mehr als sonst, und ich kann mir vorstellen, dass Ihre es auch sein könnten. Hier sind einige Möglichkeiten, Geld für Lebensmittel zu sparen, einschließlich Tipps zur Reduzierung von Lebensmittelabfällen. Weitere Informationen und Ressourcen, wie Sie Ihr Geld im Lebensmittelgeschäft optimal nutzen können, finden Sie unter Clever ausgeben. Essen Sie intelligent.

  1. Probieren Sie die Eigenmarke aus. Machen Sie einen Blindgeschmackstest, um zu sehen, ob Ihre Familie wirklich den Unterschied erkennen kann. Möglicherweise verlangen sie Lebensmittel wegen der Werbung oder Verpackung.
  2. Verwenden Sie die Stückpreise. Manchmal ist die größere Größe ein besserer Kauf und manchmal nicht. Verwenden Sie die Stückpreise, um den besten Kauf für Ihr Geld zu erhalten. Ermitteln Sie den Stückpreis mit dem Einheitspreisrechner auf unserer Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. App.
  3. Wählen Sie sowohl tierische als auch pflanzliche Proteinquellen. Genießen Sie sowohl Hühnchen als auch schwarze Bohnen in unserem Cheesy Chicken Enchilada Bake.
  4. Obst und Gemüse richtig lagern. Um das Beste aus dem zu machen, was Sie kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie es essen können, bevor es schlecht wird. Schauen Sie sich unsere Videos zur Lagerung von Obst und Gemüse an.
  5. Fügen Sie fast zu reifes Obst zu Joghurt hinzu oder verwenden Sie es in Smoothies, Muffins, Schustern oder Chips. Fügen Sie Beeren zu einem Joghurt-Parfait hinzu oder verwenden Sie reife Bananen in Bananen-Haferflocken-Brot. Genießen Sie sie zum Frühstück oder als Snack.
  6. Wechseln Sie zu Magermilch. Fettärmere Milch kostet weniger, daher bedeutet die Umstellung auf Magermilch, weniger Geld auszugeben.
  7. Schalten Sie kostengünstige Heftklammern ein Fügen Sie Makkaroni mit Käse oder Ramen-Nudeln Protein und Gemüse hinzu, um ihnen einen Nährstoffschub zu geben. Probieren Sie Fleisch- und Gemüse-Mac oder Ramen-Nudelpfanne.

In den nächsten Wochen werden wir hier im Blog und in den sozialen Medien weitere Tipps zur Kosteneinsparung geben, also schauen Sie sie sich unbedingt an.

Jody Gatewood
Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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