ไม่มีความลับใดที่ต้นทุนอาหารสูงขึ้น การเดินทางไปร้านขายของชําของฉันมีค่าใช้จ่ายมากกว่าปกติและฉันคิดว่าคุณอาจจะเกินไป ต่อไปนี้เป็นวิธีประหยัดเงินค่าอาหาร รวมถึงเคล็ดลับในการลดขยะอาหาร สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากเงินของคุณที่ร้านขายของชํา ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด

1. ลองแบรนด์ร้านค้า ทําการทดสอบรสชาติแบบตาบอดเพื่อดูว่าครอบครัวของคุณสามารถบอกความแตกต่างได้จริงหรือไม่ พวกเขาอาจขออาหารเนื่องจากการโฆษณาหรือบรรจุภัณฑ์
2. ใช้การกําหนดราคาต่อหน่วย บางครั้งขนาดที่ใหญ่กว่าก็ซื้อได้ดีกว่าและบางครั้งก็ไม่เป็นเช่นนั้น ใช้การกําหนดราคาต่อหน่วยเพื่อรับการซื้อที่ดีที่สุดสําหรับเงินของคุณ กําหนดราคาต่อหน่วยโดยใช้เครื่องคํานวณราคาต่อหน่วยบน ใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด กินอย่างชาญฉลาด แอพ.
3. เลือกแหล่งโปรตีนจากสัตว์และพืช เพลิดเพลินกับทั้งไก่และถั่วดําใน Cheesy Chicken Enchilada Bake ของเรา
4. เก็บผักและผลไม้อย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณซื้อให้แน่ใจว่าคุณสามารถกินมันได้ก่อนที่มันจะเสีย ดูวิดีโอ ของเราเกี่ยวกับ การจัดเก็บผักและผลไม้
5. ใส่ผลไม้ที่สุกเกินไปลงในโยเกิร์ต หรือใช้ในสมูทตี้ มัฟฟิน เพิ่มผลเบอร์รี่ลงในโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์หรือใช้กล้วยสุกในขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วย รับประทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่าง
6. เปลี่ยนเป็นนมพร่องมันเนย นมไขมันต่ํามีค่าใช้จ่ายน้อยลงดังนั้นการเปลี่ยนมาใช้พร่องมันเนยหมายถึงการใช้จ่ายเงินน้อยลง
7. เพิ่มพลังให้กับลวดเย็บกระดาษราคาประหยัด เพิ่มโปรตีนและผักลงในแมคและชีสหรือบะหมี่ราเมนเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ลอง Meat and Veggie Mac หรือ Ramen Noodle Skillet

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเราจะยังคงแบ่งปันเคล็ดลับการประหยัดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมที่นี่ในบล็อกและบนโซเชียลมีเดียดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบพวกเขา