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Patata al horno en el microondas


| Justine Hoover

Calentar una papa en el microondas es una manera rápida y fácil de agregar una papa al horno a una comida. A veces, las papas tienen una mala reputación por no ser buenas para ti. Sin embargo, las patatas son una buena fuente de potasio y vitamina C y no cuestan mucho. Las instrucciones para calentar una papa en el microondas estaban un poco desactualizadas en nuestro sitio web, por lo que las hemos actualizado. A continuación se muestran los pasos y algunas recetas para acompañar su papa al horno en el microondas. También puede encontrar las instrucciones en nuestro sitio web en: https://spendsmart.extension.iastate.edu/recipe/microwave-baked-potato/

Pasos para hacer una papa ‘horneada’ en microondas:

  1. Frote la papa con agua corriente tibia.
  2. Pinche la papa de 6 a 8 veces con un tenedor.
  3. Coloque la papa en un plato apto para microondas.
  4. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 5 minutos.
  5. Dale la vuelta a la papa. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 a 5 minutos más o hasta que la papa esté tierna. El tiempo adicional dependerá del tamaño de la papa y de la potencia del microondas.

Puede hacer una o dos papas a la vez siguiendo estos pasos.

Use papas al horno en el microondas en estas recetas:

¡Disfrutar!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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