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Patata ‘al horno’ en microondas

Serves

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1

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 potato

Ingredients

  • 1 mediano patata

Instructions

  1. Frote la papa con agua corriente tibia.
  2. Pinche la papa de 6 a 8 veces con un tenedor.
  3. Coloque la papa en un plato apto para microondas.
  4. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 5 minutos.
  5. Dale la vuelta a la papa. Cocine en el microondas a temperatura alta de 2 a 5 minutos más o hasta que la papa esté tierna. El tiempo adicional dependerá del tamaño de la papa y de la potencia del microondas.

Tips

Se pueden calentar hasta 2 papas en el microondas a la vez.

Use papas al horno en el microondas en Papas al horno con verduras con queso, Pizza sobre papa, Papas rellenas de Santa Fe.

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Nutrition Facts

Number of servings varies
Serving Size: 1 potato
Amount Per Serving

Calories 160

 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 15mg
1%
Total Carbohydrates 37g
13%
Dietary Fiber 4g
14%
Total Sugars 2g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 4g
 
Vitamina d 0mcg
0%
Calcio 26mg
2%
Hierro 2mg
10%
Potasio 905mg
20%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.