Spend Smart. Eat Smart.

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Spend Smart. Eat Smart.

Vous manquez de temps le soir ? Consider including slow cooker and one pot meals in your weekly meal plans.

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Servez des plats principaux qui comprennent plusieurs groupes alimentaires. This limits the time and energy you have to put towards making side dishes.

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Que faites-vous pour le dîner lorsque vos soirées sont chargées ? Find some strategies for making a meal when time is tight on the blog today.

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La recette de ce mois-ci est la poêle aux œufs brouillés. It is a favorite one for Christine. Learn more about it on the blog today.

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Vous pourrez peut-être réduire vos dépenses en fruits et légumes frais de 50 %. Learn more on this week’s blog.

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Quelques épices peuvent vous donner beaucoup d’options pour la créativité culinaire. Learn more on this week’s blog.

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Utilisez le tableau de la valeur nutritive fourni pour les recettes et sur les aliments emballés pour vous aider à choisir les aliments qui répondent le mieux à vos besoins.

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Rendez-vous sur le blog aujourd’hui pour en savoir plus sur notre recette du mois de février – Bouchées au beurre de cacahuète et à la banane et à l’avoine.

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Passez un peu de temps à bien nettoyer votre réfrigérateur. Learn how!

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Vous avez besoin de conseils pour nettoyer votre four en toute sécurité et garder les drains propres et parfumés ?

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Créez des plans de repas en fonction de ce que vous avez sous la main et découvrez d’autres conseils pour réduire le gaspillage alimentaire sur le blog de cette semaine.

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Les épices commencent à perdre leur saveur après environ un an. Manage your supply with tips from this week’s blog.