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C’est une bonne idée de choisir des collations qui comprennent deux groupes alimentaires pour améliorer la nutrition et vous aider à rester rassasié plus longtemps.
Notre recette du mois est les muffins à l’avoine et aux pépites de chocolat. This recipe makes a great addition to any meal or can be enjoyed as a tasty snack.
Facilitez un peu la cuisine pour votre famille cet automne en vous donnant quelques raccourcis.
Utilisez un exemple de calendrier de planification des repas pour vous aider à décider quoi préparer pour le souper.
Vous pouvez préparer des repas équilibrés avec des ingrédients de votre magasin à un dollar local.
Au cours des deux prochains mois, les courges d’hiver seront abondantes. Check out the blog this week for some tips on preparing spaghetti squash and other winter squash.
Les poivrons sont de saison. Try them raw with dip or in some tasty recipes!
Utilisez des tomates fraîches pour ajouter de la couleur, des nutriments et de l’intérêt à vos repas.
Ajoutez des poivrons à vos repas pour une explosion de saveur et de couleur.
Les poivrons frais sont de saison maintenant. Take advantage of their great taste and lower price by serving sliced peppers as a side dish or adding them to stir fry, tacos, or sandwiches.
Notre recette du mois de juillet est le guacamole. Try it as a dip for chips or spread for sandwiches.
Utilisez les restes de légumes dans des sautés ou des quesadillas aux légumes.
