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Gut oder schlecht? Finding Reliable Nutrition Information on the Web
Die Keto-Diät, die DASH-Diät, die Paleo-Diät. Was ist mit intermittierendem Fasten? Zu Beginn eines neuen Jahres setzen sich viele Menschen Neujahrsvorsätze in der Hoffnung, ihr Leben zu verändern. Ein Top-Neujahrsvorsatz ist es, besser zu essen und Gewicht zu verlieren. Und eine beliebte Quelle für Ernährungsinformationen ist das Internet. Sie können zuverlässige Ernährungsinformationen im Internet finden, aber Sie müssen vorsichtig sein, wo Sie suchen und welchen Websites Sie vertrauen. Im Folgenden finden Sie fünf Tipps, um vertrauenswürdige Ernährungsinformationen online zu finden.
Der Sommer ist eine Zeit für Essen, Freunde und Spaß – Finden Sie eine Website für Sommermahlzeiten in Ihrer Nähe!
Die Sommerpause steht vor der Tür! Während das Lernen nicht endet, wenn die Schule zu Ende geht, ist es auch nicht das Bedürfnis nach guter Ernährung. Kinder, die im Sommer gut ernährt sind, kehren im Herbst lernbereit in die Schule zurück. Das USDA Summer Food Service Program, das vom Bildungsministerium von Iowa verwaltet und von lokalen Schulen, Städten und Gemeindeorganisationen gesponsert wird, bietet Kindern kostenlose Mahlzeiten, wenn die Schule ausfällt.
Nährwertkennzeichnung erhält ein Update
Zum ersten Mal seit 20 Jahren wurde das Nährwertetikett, das auf verpackten Lebensmitteln zu finden ist, erheblich aktualisiert, um es leichter verständlich zu machen. Das Nährwertetikett kann Ihnen helfen, Lebensmittel für eine gute Gesundheit auszuwählen. Es ist ein wertvolles Werkzeug und wir möchten es Ihnen leicht machen, alle darin enthaltenen Informationen zu verstehen. Schauen Sie sich unser Video zum Lesen des Lebensmitteletiketts an.
Zitronen-Chiasamen-Muffins
Unser Mai-Rezept des Monats sind Zitronen-Chiasamen-Muffins. Da ich wusste, dass dieses Rezept kommen würde, habe ich diese dieses Wochenende für meine Familie gemacht und sie waren ein Hit – ich habe sie am Samstag gemacht und am Sonntag waren sie weg.
