Vào thứ Hai, tôi đã chia sẻ cách gia đình tôi đang làm việc cùng nhau trong việc lên kế hoạch và nấu các bữa ăn trong thời gian kỳ lạ này. Hôm nay tôi muốn chia sẻ với bạn một số bữa ăn mà chúng tôi đang dựa vào ngay bây giờ.

Yếu tố quan trọng nhất đối với chúng tôi trong việc lên kế hoạch cho bữa ăn là đảm bảo sẽ có thức ăn thừa. Vì chúng tôi hiện đang cho năm người ăn trưa ngoài bữa sáng và bữa tối, chúng tôi đang tận dụng những thức ăn thừa đó.

Dưới đây là một số Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn tôi đang sử dụng:

• Cá hồi nướng – Cá còn sót lại rất linh hoạt, nó có thể được sử dụng trong bánh sandwich, bọc hoặc xào.
• Rau rang dễ dàng – Tôi đã tăng gấp đôi rau rang vì chúng rất ngon khi hâm nóng và chúng là một loại rau dễ dàng để thêm vào bất kỳ bữa ăn nào.
• Bánh mì bột yến mạch chuối – Tôi đã làm bánh mì chuối hàng tuần. Chúng ta có thể làm nó cho bữa tối với trứng bác một đêm và có bánh mì còn sót lại cho bữa sáng và đồ ăn nhẹ vào ngày hôm sau.
• Skillet Lasagna – Chúng ta có thể ăn từ chảo lasagna chảo cho ba bữa ăn, đặc biệt nếu chúng ta thêm salad phụ và bánh mì tỏi.
• Quesadillas rau – Tôi thường làm 6 đến 8 trong số này cùng một lúc, chúng kết hợp với nhau nhanh chóng và chúng hâm nóng tốt.

Tôi rất thích nghe những gì bạn đang nấu ngay bây giờ!