Cuando mis hijas eran pequeñas, a menudo hacíamos pudín de calabaza para el postre de la cena de otoño. El pudín es barato y también ligero y no demasiado abundante. La receta del pudín de calabaza incluye una lata llena de calabaza, por lo que también obtiene la fibra agregada y la vitamina A por la que la calabaza es conocida. Con el condimento de especias para pastel de calabaza agregado, ¡sabe a pastel de calabaza!

Para una actividad divertida con niños pequeños, ¡intente hacer pudín de calabaza en una bolsa con cierre hermético!

1. Agregue la mezcla de pudín y el condimento en una bolsa con cierre hermético de un galón.
2. Luego agregue la calabaza y la leche y cierre la parte superior.
3. Asegúrese de conseguir bolsas con un buen sellado. Las bolsas para congelar funcionan bien para esta actividad.
4. Pase la bolsa a los niños para que puedan amasar y mezclar los ingredientes apretando la bolsa con las manos. Disfrutarán de la diversión de ver cómo los ingredientes se mezclan y se vuelven más espesos a medida que el pudín se asienta.
5. Cuando esté mezclado y espeso, corta un pequeño agujero en una esquina de la bolsa y exprime el pudín en tazones.

Escrito por Jill Weber, Especialista en Ciencias Humanas-Nutrición y Bienestar