Kad su moje djevojčice bile mlade, često smo pravile puding od bundeve za jesenski desert. Puding je jeftin i lagan i ne pretjerano se puni. Recept za puding od bundeve uključuje punu limenku bundeve, tako da dobivate i dodana vlakna, a bundeva vitamina A poznata je po. Uz dodanu začinsku pitu od bundeve, ima okus po piti od bundeve!

Za zabavnu aktivnost s malom djecom pokušajte napraviti puding od bundeve u vrećici s patentnim zatvaračem!

1. Dodajte smjesu za puding i začine u vrećicu s patentnim zatvaračem od jednog galona.
2. Zatim dodajte bundeve i mlijeko i zatvorite vrh.
3. Obavezno nabavite torbe s dobrim pečatom. Vrećice za zamrzavanje dobro funkcioniraju za ovu aktivnost.
4. Dodajte vrećicu djeci kako bi mogli mijesiti i miješati sastojke tako što ćete stisnuti vrećicu rukama. Uživat će u zabavi gledajući kako se sastojci stapaju i postaju deblji kako se puding postavlja.
5. Kad se pomiješa i zgusne, izrežite malu rupu u jednom kutu vrećice i stisnite puding u zdjele.

Napisala Jill Weber, stručnjakinja za ljudske znanosti za prehranu i wellness