بودنغ اليقطين

Serves

Serves Icon

8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.44

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 1 علبة (15 أونصة) يقطين
  • 1/2 ملعقة صغيرة القرفة أو فطيرة اليقطين التوابل
  • 1 1/2 كوب حليب خالي الدسم
  • 1 عبوة (1 أونصة) بودنغ الفانيليا الفوري الخالي من السكر

Instructions

  1. اغسل يديك.
  2. اخلطي اليقطين والقرفة مع ملعقة خشبية في وعاء خلط كبير.
  3. يقلب ببطء في الحليب ويخلط جيدا.
  4. يضاف مزيج البودينغ الفوري ويقلب ببطء لمدة 1 دقيقة حتى يتكاثف.
  5. ضعه في الثلاجة حتى وقت التقديم.

Tips

رائع كوجبة خفيفة أو للحلوى!

Nutrition Facts

8 Servings Per Container
Serving Size: 1/2 cup

Amount Per Serving

Calories 45


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 240mg
10%
Total Carbohydrates 9g
3%
Dietary Fiber 2g
7%
Total Sugars 4g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 2g
 

فيتامين د 1mcg
6%
كالسيوم 71mg
6%
حديد 1mg
6%
بوتاسيوم 181mg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.