El Gastar Inteligentemente. Come inteligentemente. La receta del mes de abril es Pescado al horno y patatas fritas. Hay muchas razones por las que me encanta esta receta. Aquí hay algunos:

• Es más bajo en calorías y grasas que el pescado y las patatas fritas de un restaurante.
  • Comida rápida de pescado y papas fritas: 720 calorías, 35 gramos de grasa
  • Pescado y papas fritas al horno – 410 calorías, 7 gramos de grasa
• Es menos costoso que el pescado y las papas fritas de un restaurante.
  • Comida rápida de pescado y papas fritas – $ 5.99 por porción
  • Pescado y papas fritas al horno – $ 1.24 por porción
• Funciona con cualquier tipo de pescado que tengas a mano o que te guste.
• Es delicioso: mi familia come hasta el último bocado de esta comida cuando la preparo.

Si, como a mí, te gusta la salsa tártara con tu pescado, pero no quieres comprar una botella entera, puedes hacer la tuya propia. Simplemente mezcle dos cucharadas de mayonesa con dos cucharadas de condimento de pepinillos. Puede ajustar las cantidades de mayonesa y condimento a su gusto.

Espero que disfrutes de nuestra receta de abril: ¡pescado y papas fritas al horno!

https://spendsmart.extension.iastate.edu/recipe/baked-fish-and-chips/