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Granola


| Jody Gatewood

granola and yogurt

Este verano estoy disfrutando de parfaits de yogur para el desayuno.
Mi combinación favorita es yogur de vainilla, granola y un durazno fresco picado. Nuestro Spend Smart. Come de manera inteligente. La receta de granola funciona muy bien en mis parfaits.
Aquí hay algunas cosas que me gustan de esta receta:

  • Los ingredientes son cosas que tengo a mano, por lo que es fácil para mí hacer la granola cuando quiero.
  • Te da opciones de mezclas para que puedas hacer diferentes variedades de granola según lo que te guste.
    Mis mejores opciones son las semillas de chía y el coco.
    De vez en cuando, también me gusta usar semillas de girasol.
  • Hay opciones para usar diferentes edulcorantes, como miel, jarabe de arce o jarabe para panqueques.
    A mi hija no le gusta la miel, así que uso jarabe de arce.

La receta dice hornear durante 45 minutos a 1 hora, revolviendo cada 15 a 20 minutos.
He descubierto que es mejor hornear durante 45 minutos y luego revisar cada 3-5 minutos hasta que esté listo para evitar que se queme.
Esta receta sería genial tenerla a mano para usar en parfaits de yogur cuando necesite un desayuno rápido antes de la escuela o el trabajo este otoño.


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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