Con el clima calentándose aquí en el Medio Oeste, se están plantando jardines y pronto se abrirán mercados de agricultores. Estoy deseando tener en mis manos frutas y verduras frescas que estarán en temporada. ¡Las fresas y la sandía me dicen ‘verano’! Los adultos y los niños necesitan de 1 1/2 a 2 tazas de fruta al día para gozar de buena salud. En mi familia solemos comer fruta en el desayuno o en la merienda. Hay algunas recetas en Spend Smart. Come inteligentemente. que hacen que comer fruta sea realmente divertido para los niños, incluidos granizados de frutas, tazas de frutas congeladas o brochetas de frutas y yogur. Estas recetas son flexibles y se pueden hacer con diferentes combinaciones de frutas dependiendo de lo que te guste y de lo que tengas a mano.