Spend Smart. Eat Smart.

Blog

Spend Smart. Eat Smart.

Pflanzliches Protein lässt sich leicht in Ihre täglichen Mahlzeiten und Snacks integrieren.

Spend Smart. Eat Smart.

Nehmen Sie ein Tablett mit geschnittenem Gemüse und unseren hausgemachten Gemüse-Dip zu einem Picknick oder Grillabend mit.

Spend Smart. Eat Smart.

Waschen Sie Ihre frischen Produkte unter fließendem kaltem Wasser, bevor Sie sie essen oder zubereiten.

Spend Smart. Eat Smart.

Schonen Sie Ihr Lebensmittelbudget, indem Sie lernen, wie Sie frische Produkte zu Hause auswählen und zubereiten.

Spend Smart. Eat Smart.

Frische Gurken können bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Spend Smart. Eat Smart.

Stellen Sie eine Charge Taco-Gewürzmischung her, um sie in Tacos für eine schnelle Mahlzeit in geschäftigen Sommernächten zu verwenden!

Spend Smart. Eat Smart.

Für einen süß-salzigen Sommersnack schau dir unser Popcorn-Studentenfutter-Rezept an.

Spend Smart. Eat Smart.

Ein Lieblingsrezept kann zu neuem Leben erweckt werden, wenn es frisch serviert wird. Erfahren Sie in unserem Blog, wie das geht.

Spend Smart. Eat Smart.

Fügen Sie Hühnchen-Alfredo-Pasta zu Ihrem Speiseplan hinzu, um eine einfache Mahlzeit an geschäftigen Nächten zu erhalten.

Spend Smart. Eat Smart.

Das Double Up Food Bucks-Programm hilft Iowanern, die an SNAP teilnehmen, mehr Obst und Gemüse für ihr Geld zu bekommen.

Spend Smart. Eat Smart.

Nehmen Sie Protein in Mahlzeiten und Snacks auf und verteilen Sie es über den Tag.

Spend Smart. Eat Smart.

Pflegen Sie Ihre Muskeln im Alter, indem Sie proteinreiche Lebensmittel essen und körperlich aktiv sind.