Spend Smart. Eat Smart.

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Trinken Sie zu jeder Mahlzeit, zwischen den Mahlzeiten und während des Trainings ein Glas Wasser, um hydriert zu bleiben.

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Gegrillte Tomaten können eine Vorspeise, ein Sandwich oder ein Pasta-Topping sein. Erfahren Sie noch heute, wie Sie sie herstellen können!

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Hartgekochte Eier können eine Herausforderung sein, wenn man sie genau richtig hinbekommt. Schauen Sie sich unser Rezept für hartgekochte Eier an und probieren Sie es aus.

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Frische Tomaten haben langsam Saison. Zu dieser Jahreszeit schmecken Tomaten am besten und sind am günstigsten. Scrollen Sie durch unsere Rezepte, um eine neue Art und Weise zu finden, Ihre frischen Tomaten zu verwenden.

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Müde von traditionellen Tacos? Tasty Taco Rice Salad ist eine schnelle, sättigende Mahlzeit, die eine Vielzahl von Resten aufbrauchen kann.

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Machen Sie diesen Sommer Salat in einer Tüte für ein Picknick oder zum Mittagessen auf einer langen Autofahrt.

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Club Salad ist eine leckere, komplette Mahlzeit, die im Voraus zubereitet werden kann.

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Kombinieren Sie Ihr Obst mit Joghurt, Erdnussbutter oder Pudding, um es als Dessert in eine Mahlzeit aufzunehmen.

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Auf der Suche nach einem leckeren, kalten Sommergenuss? Probieren Sie Frozen Pudding Sandwiches aus!

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Beeren-Bananen-Eis am Stiel ist ein einfaches Rezept, bei dem Kinder helfen können.

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Unser Rezept des Monats Juni, Peach Cobbler, nutzt die frischen Pfirsiche, die jetzt Saison haben. Find some tips about this recipe on the blog.

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Kinder in die Küche einzubeziehen, kann zu Fehlern führen. That is ok! Use the mistake as a time to learn to make the recipe better next time.