Spend Smart. Eat Smart.

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Le jardinage de quartier est un excellent moyen de créer des liens avec vos voisins.

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Pour un projet estival amusant pour les enfants, cultivez des légumes dans des pots dont ils peuvent aider à prendre soin.

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Ajoutez une saveur délicieuse aux plats et économisez de l’argent en cultivant des herbes à la maison.

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Trouvez des conseils pour démarrer votre jardin sur le blog de cette semaine.

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Rendez-vous sur le blog pour trouver notre recette du mois de mai – Muffins au citron et aux graines de.

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Renforcez vos muscles et ajoutez de l’activité à votre journée avec notre entraînement sur chaise.

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Katie a essayé de faire cuire des haricots secs dans sa mijoteuse. Read the blog this week to see how they turned out!

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Ajoutez des lentilles cuites au riz, à la salade ou aux grains entiers cuits pour faire un plat principal riche en protéines.

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Notre recette du mois d’avril est l’ail et les lentilles aux herbes. Find out more about the recipe on the blog today.

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Cuisiner pour des rassemblements à petite échelle peut présenter un défi. Read the blog to learn creative ways to prepare those traditional holiday meals.

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Vous n’avez pas assez de temps pour une heure à la salle de sport ? Don’t worry. Incorporate activity snacks throughout your day to get big movement in little time. Find out more on the blog today.

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Consultez le blog cette semaine pour 4 conseils simples pour changer votre perspective.