Blog

Un paseo al día podía mantener alejado al médico

Reducir el estrés a través de los beneficios de la naturaleza

A medida que las horas de luz disminuyen y el aire se vuelve más fresco, los pensamientos y las actividades tienden a centrarse menos en el aire libre y más en los largos meses de invierno en el interior. Y, sin embargo, los beneficios del aire libre y las experiencias con la naturaleza para reducir el estrés se aplican durante todo el año.