Blog

Što su funkcionalna pića? – Dio 1

Kako započinjemo novu godinu, mnogi ljudi postavljaju ciljeve kako bi promijenili svoje prehrambene navike. Možda će htjeti povećati unos vlakana ili proteina ili piti više vode. Na tržištu nema manjka proizvoda koji tvrde da pomažu u svemu navedenom. Jedan proizvod koji je u posljednje vrijeme postao popularniji su funkcionalna pića. Što su oni i što se nalazi u njima?

Vrijeme za poreze!

Povrati poreza su važni. Za mnoge obitelji povrat poreza najvažniji je financijski događaj u godini, a obitelji pažljivo planiraju iskoristiti povrat poreza za poboljšanje dobrobiti svoje obitelji.

Udobnost u zdjeli: tajlandski pileći curry za hladne zimske noći

Kad dođe zima i temperature padnu, žudim za jelima koja donose toplinu i utjehu. Za mene to znači tople juhe i variva u zdjeli koje mogu obuhvatiti rukama. Ali do siječnja, moja je obitelj spremna za nešto drugačije. Thai Chicken Curry je odlična alternativa juhi kod mene doma. Još uvijek dobijem topao, utješan obrok u zdjeli, ali dovoljno je drugačiji od tradicionalne juhe da usreći cijelu moju obitelj.

Blagdanski favoriti za vaš jelovnik

Uvijek uživam organizirati okupljanje tijekom zimskih praznika. Želim da bude što manje stresno, posebno za članove obitelji koji moraju ići na više od jedne proslave. Zato pokušavam biti fleksibilan s vremenom dana i jelovnikom. Neki od omiljenih jelovnika kroz godine bili su brunch, taco bar, juhe i pizza. Ispod su neki od mojih omiljenih Spend Smart. Jedite pametno. recepte koje sam tijekom godina uključivao u svoje blagdanske jelovnike.

Izbalansirajte svoj blagdanski tanjur

Doručak u bijegu

Zauzeta sam studentica, pokušavam uskladiti nastavu, posao i praksu, pa često jedem u pokretu. Planirao sam obroke za tjedan i odlučio da bi doručak-sendviči bili odlična opcija. Prenosive su i lako se mogu prilagoditi s proteinima, dodacima i pecivom po izboru… A najbolji dio? Prekrasno se zamrzavaju i ponovno zagrijavaju.