Spend Smart. Eat Smart.

Blog

making a smoothie at home

Što su funkcionalna pića? – Drugi dio

Prošli tjedan, Jody nam je podijelila informacije o funkcionalnim napicima i nekim novijim gaziranim pićima koja sadrže dodatna vlakna. Ovaj tjedan pogledat ćemo neke funkcionalne napitke koji su već neko vrijeme na tržištu, ali postaju sve popularniji – proteinske shakeove. Možete kupiti gotove proteinske napitke u trgovini, ili možete kupiti proteinski prah i dodati ga u vodu, mlijeko ili smoothie.

Girl drinking a functional beverage in a glass with a straw

Što su funkcionalna pića? – Dio 1

Kako započinjemo novu godinu, mnogi ljudi postavljaju ciljeve kako bi promijenili svoje prehrambene navike. Možda će htjeti povećati unos vlakana ili proteina ili piti više vode. Na tržištu nema manjka proizvoda koji tvrde da pomažu u svemu navedenom. Jedan proizvod koji je u posljednje vrijeme postao popularniji su funkcionalna pića. Što su oni i što se nalazi u njima?

tax forms on a desk

Vrijeme za poreze!

Povrati poreza su važni. Za mnoge obitelji povrat poreza najvažniji je financijski događaj u godini, a obitelji pažljivo planiraju iskoristiti povrat poreza za poboljšanje dobrobiti svoje obitelji.

Thai Chicken Curry

Udobnost u zdjeli: tajlandski pileći curry za hladne zimske noći

Kad dođe zima i temperature padnu, žudim za jelima koja donose toplinu i utjehu. Za mene to znači tople juhe i variva u zdjeli koje mogu obuhvatiti rukama. Ali do siječnja, moja je obitelj spremna za nešto drugačije. Thai Chicken Curry je odlična alternativa juhi kod mene doma. Još uvijek dobijem topao, utješan obrok u zdjeli, ali dovoljno je drugačiji od tradicionalne juhe da usreći cijelu moju obitelj.