Blog
Planiranje štedi kalorije i dolare
Kontinuirani sitni okusi hrane tijekom sljedećih dana ne čine razliku u kratkom roku, ali mali komadići od sada do Nove godine mogu rezultirati neželjenim debljanjem.
To je sloj obroka
Ako vam društvo dolazi u kuću tijekom blagdana ili tražite jednostavan, ukusan ručak ili večeru, isprobajte naš It’s a Meal Strata. Ovaj obrok je jednostavan za džepnu knjižicu i struk. Sviđa mi se jer je prepun povrća, koje smanjuje kalorije, a nema puno kruha. Volim poslužiti vrući kruh od cjelovite pšenice s njim.
Odabir masti za blagdansko pečenje
Imate li ikada problema s otkrivanjem koje masti koristiti za blagdansko pečenje? Znam da znam. Želim pronaći pravu ravnotežu između izvrsne degustacije pečenog dobra i zdravog izbora za sebe i svoju obitelj.
Ideje za blagdanske poklone
Pogledajte zaviriti unutra
Pet načina da blagdane učinite smislenima
Budući da je Božić udaljen samo nekoliko dana, želio bih podijeliti savjete jedne od mojih kolegica, Malise Rader, stručnjakinje za obiteljski život i Razgovarajmo… Bloger za brigu o djeci . Malisa kaže: “Za mnoga djeca blagdani znače samo jedno – dobivanje više stvari. Iako su pokloni dio sezone, mnogi roditelji žele odbiti komercijalizam, a istovremeno sačuvati značajne blagdanske uspomene zajedno kao obitelj. Važno je da i drugi dijelovi blagdana budu jednako smisleni.”
Odlučite jesti više obroka kao obitelj
Ako imate djecu kod kuće, redoviti zajednički obroci jedan je od načina na koji možete poboljšati njihovo zdravlje i akademske rezultate. Osoblje Državnog sveučilišta Iowa pregledava istraživanje koje stoji iza prednosti obiteljskih obroka i savjeta za provođenje obiteljskih obroka u praksi na blogu pod nazivom Family Meal Time i publikaciji pod nazivom Say “Da” obiteljskim obrocima.
Zimska juha od crnog graha
Vruća juha ima pravi okus u hladnim zimskim mjesecima. Puni me i grije do srži. Naša zimska juha od crnog graha jednostavna je za izradu sa samo nekoliko sastojaka. Kada koristite rajčice i začine u meksičkom stilu, dobit ćete malo topline. Da biste dodali još topline dodajte nasjeckani jalapeno papar. Za hlađenje koristite rajčice narezane na kockice i manje čilija u prahu.
Potrošnja manje i zdravija prehrana: 1. dio od 3
Planiranje obroka
Potrošnja manje i zdravija prehrana: 2. dio od 3
Stvaranje popisa
Potrošnja manje i zdravija prehrana: 3. dio od 3
Kupovanje
Super Bowl zabava s budžetom
Super Bowl 2012 je postavljen … Giantsi i Patriotsi 5. Kada je riječ o zabavi, nije važno jeste li predani obožavatelj ili se samo družite i gledate zabavne reklame. Pogledajte naše ideje za planiranje zabava na proračun!
Energetske pločice – jesu li vrijedne toga?
Hrana za koju se čini da dobiva na popularnosti su “energetske pločice”. Mislim o njima kao o čokoladicama s dobrim marketingom. Pokazuje li se moja pristranost?
