Tuần này đến lượt tôi chia sẻ những gì chúng tôi đang ăn tối tại nhà tôi! Tôi là một fan hâm mộ lớn của việc có các món ăn bao gồm nhiều nhóm thực phẩm. Điều đó có nghĩa là tôi không phải nghĩ đến hoặc làm nhiều món ăn phụ. Một số công thức nấu ăn thường được luân chuyển tại nhà của chúng tôi bao gồm Quick Pad Thai, Thịt bò và rau xào, và Súp mì ống Fagioli . Vì tất cả những thứ này đều có rau, protein và ngũ cốc, một bên trái cây và có thể là một ly sữa là những thứ khác duy nhất tôi cần phục vụ.

Một trong những chi tiêu thông minh yêu thích của con gái tôi. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn là Quick Pad Thai. Vì có bơ đậu phộng trong nước sốt, cô đã đổi tên chúng thành Peanut Butter Noodles. Một điều tôi làm để tăng tốc độ làm món ăn này là giữ ức gà cắt trong túi nhựa trong tủ đông. Bằng cách đó, tôi không phải mất thời gian cắt thịt gà mà chỉ có thể bắt đầu nấu nó.

Một công thức khác dành cho chúng tôi là Xào thịt bò và rau. Bạn phải để thịt trong nước sốt khoảng 20 phút trước khi nấu nhưng sau đó, nó kết hợp với nhau một cách nhanh chóng. Tôi luôn sử dụng một túi rau xào đông lạnh khi làm món này, đó là một cách tiết kiệm thời gian.

Gia đình tôi thích ăn súp bao gồm cả công thức Pasta Fagioli của chúng tôi. Thật tuyệt vời khi có trong những tháng lạnh hơn nhưng chồng tôi thích ăn súp quanh năm, vì vậy nó cũng có thể có trong thực đơn trong những tháng ấm hơn.

Tuần tới Katy sẽ chia sẻ những gì cho bữa tối tại nhà cô ấy để kết thúc loạt bài của chúng tôi.