Tháng này là tất cả về đồ ăn nhẹ ở đây trên blog. Đồ ăn nhẹ cũng là thứ bắt buộc ở nhà tôi để giữ cho con gái 10 tuổi và con trai 13 tuổi của tôi đầy đủ giữa các bữa ăn. Con trai tôi thường nói với tôi rằng chúng tôi không có bất kỳ đồ ăn nhẹ tốt nào trong nhà. Do đó, tôi đã suy nghĩ về cách tôi có thể cân bằng mong muốn anh ấy có một bữa ăn nhẹ bổ dưỡng và mong muốn của anh ấy về một cái gì đó thú vị hơn những gì tôi thường giữ trên tay.

Một vài chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Công thức nấu ăn mà tôi biết sẽ khiến cả hai chúng tôi hạnh phúc là Bơ đậu phộng, Chuối, Yến mạch cắn và Cắn năng lượng. Tôi đã làm cả hai điều này trước đây và chúng là một hit. Cả hai đều có một số protein, chất béo lành mạnh và chất xơ cho một bữa ăn nhẹ đầy đặn hơn nhưng cũng là một món ăn nhẹ thú vị với sô cô la chip. Vì các con, chồng tôi và tôi đều thích chúng, chúng ra đi nhanh chóng. Do đó, tôi đang lên kế hoạch làm một mẻ gấp đôi hoặc gấp ba mỗi lô để đông lạnh để tôi có thể kéo chúng ra khi cần thiết. Chúng tôi nói rất nhiều về việc làm và đông lạnh bữa ăn nhưng bạn cũng có thể làm điều đó với đồ ăn nhẹ! Những loại đồ ăn nhẹ nào bạn thích làm trước để có trong tay?