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Snacks im Voraus zubereiten


September 25, 2023 | Jody Gatewood

In diesem Monat drehte sich hier auf dem Blog alles um Snacks. Snacks sind auch bei mir zu Hause ein Muss, um meine 10-jährige Tochter und meinen 13-jährigen Sohn zwischen den Mahlzeiten satt zu halten. Mein Sohn sagt mir oft, dass wir keine guten Snacks im Haus haben. Deshalb habe ich darüber nachgedacht, wie ich meinen Wunsch nach einem nahrhaften Snack und seinen Wunsch nach etwas Lustigerem als dem, was ich normalerweise zur Hand habe, in Einklang bringen kann.

Ein paar Spend Smart. Essen Sie intelligent. Rezepte, von denen ich weiß, dass sie uns beide glücklich machen werden, sind die Peanut Butter Banana Oat Bites und Energy Bites. Ich habe beide schon einmal gemacht und sie sind ein Hit. Beide enthalten etwas Protein, gesunde Fette und Ballaststoffe für einen sättigenderen Snack, sind aber auch ein lustiger Snack mit den Schokoladenstückchen. Da meine Kinder, mein Mann und ich sie alle mögen, sind sie schnell weg. Daher plane ich, von jedem eine doppelte oder dreifache Charge zum Einfrieren herzustellen, damit ich sie bei Bedarf herausziehen kann. Wir reden viel über das Zubereiten und Einfrieren von Mahlzeiten, aber Sie können es auch mit Snacks tun! Welche Art von Snacks bereitest du gerne im Voraus zu?


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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