Blog

Napravite unaprijed grickalice


| Jody Gatewood

Ovaj mjesec je sve o grickalicama ovdje na blogu. Grickalice su također obavezne u mojoj kući kako bi moja 10-godišnja kći i 13-godišnji sin bili puni između obroka. Sin mi često govori da nemamo dobrih grickalica u kući. Stoga sam razmišljao o tome kako mogu uravnotežiti svoju želju za hranjivim zalogajem i njegovu želju za nečim zabavnijim od onoga što obično držim pri ruci.

Nekoliko Spend Smart. Jedite pametno. recepti za koje znam da će nas oboje usrećiti su kikiriki maslac, banana, zobeni zalogaji i energetski ugrizi. Već sam napravio oba ova i oni su hit. Oboje imaju malo proteina, zdravih masti i vlakana za više zasitnih zalogaja, ali su i zabavan međuobrok s čokoladnim čipsom. Budući da ih moja djeca, muž i ja volimo, brzo su nestali. Stoga planiram napraviti dvostruku ili trostruku seriju od svake za zamrzavanje kako bih ih mogao izvući po potrebi. Puno razgovaramo o pripremanju i zamrzavanju obroka, ali to možete učiniti i grickalicama! Kakve grickalice volite praviti unaprijed kako biste ih imali pri ruci?


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

More Posts