Ce mois-ci, tout a été consacré aux collations ici sur le blog. Les collations sont également indispensables chez moi pour garder ma fille de 10 ans et mon fils de 13 ans rassasiés entre les repas. Mon fils me dit souvent que nous n’avons pas de bonnes collations à la maison. Par conséquent, j’ai réfléchi à la façon dont je peux équilibrer mon désir qu’il ait une collation nutritive et son désir de quelque chose de plus amusant que ce que je garde habituellement à portée de main.

Quelques dépenses intelligentes. Mangez intelligemment. les recettes qui, je le sais, nous rendront tous les deux heureux sont les bouchées d’avoine au beurre de cacahuète et à la banane et les bouchées énergétiques. J’ai déjà fait les deux et ils sont un succès. Les deux contiennent des protéines, des graisses saines et des fibres pour une collation plus copieuse, mais sont également une collation amusante avec les pépites de chocolat. Comme mes enfants, mon mari et moi les aimons tous, ils sont partis rapidement. Par conséquent, je prévois de faire un double ou triple lot de chacun à congeler afin de pouvoir les retirer au besoin. On parle beaucoup de préparation et de congélation des repas mais vous pouvez aussi le faire avec des collations ! Quel genre de collations aimez-vous préparer à l’avance pour avoir sous la main ?