Unsere Familie war diesen Herbst ziemlich beschäftigt. Zusätzlich zu unseren eigenen Aufgaben haben mein Mann und ich drei Kinder, die alle gerne neue Aktivitäten ausprobieren, also halten sie uns in Bewegung. Das verkürzt die Zeit, die ich für die Zubereitung von Mahlzeiten habe. Um diesen Zeitmangel in der Küche auszugleichen, setze ich auf schnelles und einfaches Spend Smart. Essen Sie intelligent. Rezepte wie unser Oktober-Rezept des Monats – Slow Cooker Bohnen.

Eine Kollegin hat mir dieses Rezept gegeben, weil sie dachte, es wäre eine gute Ergänzung für unsere Sammlung und ich habe es vom ersten Mal an geliebt. Morgens gebe ich alle Zutaten in meinen Slow Cooker. Am Abend habe ich Bohnen gebraten, die ich für mehrere Mahlzeiten verwenden kann. Hier sind ein paar Tipps, die ich für dieses Rezept habe:

• Nach Beendigung des Rezepts die Bohnen in mindestens drei oder vier Behälter aufteilen. Eine, die man von dieser Nacht essen kann, eine, die man im Kühlschrank für eine andere Mahlzeit in dieser Woche aufbewahrt, und mindestens eine weitere, die man für zukünftige Mahlzeiten einfrieren kann.
• Achten Sie darauf, die zusätzliche Kochflüssigkeit aufzuheben. Ich rühre es fast immer in die übrig gebliebenen Bohnen ein, wenn ich sie für zukünftige Mahlzeiten aufwärme.
• Halten Sie einige Lieblingsspeisen bereit, die zu Ihren Bohnen passen. Wir mögen Tortilla-Chips oder Tortillas, geriebenen Käse und gehacktes Gemüse (Avocado, Zwiebeln, Paprika und Tomaten).

Probieren Sie unser Slow Cooker Bohnen Rezept!

Genießen!