Gia đình chúng tôi đã rất bận rộn vào mùa thu này. Ngoài trách nhiệm của chúng tôi, chồng tôi và tôi có ba đứa con, tất cả đều thích thử các hoạt động mới, vì vậy chúng giúp chúng tôi di chuyển. Điều này cắt giảm thời gian tôi phải chuẩn bị bữa ăn. Để bù đắp cho sự thiếu hụt thời gian trong nhà bếp, tôi dựa vào Spend Smart nhanh chóng và dễ dàng. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn như công thức tháng 10 của chúng tôi trong tháng – Slow Cooker Refried Beans.

Một đồng nghiệp đã cho tôi công thức này vì cô ấy nghĩ rằng nó sẽ là một bổ sung tốt cho bộ sưu tập của chúng tôi và tôi yêu nó ngay từ lần đầu tiên tôi thử nó. Vào buổi sáng, tôi cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu chậm của mình. Vào buổi tối, tôi có đậu chiên mà tôi có thể sử dụng cho nhiều bữa ăn. Dưới đây là một vài mẹo tôi có để thực hiện công thức này:

• Sau khi hoàn thành công thức, tách đậu chiên thành ít nhất ba hoặc bốn thùng chứa. Một cái để ăn từ đêm đó, một cái để dành trong tủ lạnh cho một bữa ăn khác trong tuần đó, và ít nhất một cái nữa để đông lạnh cho các bữa ăn trong tương lai.
• Hãy chắc chắn để tiết kiệm thêm chất lỏng nấu ăn. Tôi hầu như luôn khuấy nó vào đậu chiên còn sót lại khi tôi hâm nóng chúng cho các bữa ăn trong tương lai.
• Chuẩn bị sẵn một số loại thực phẩm yêu thích để đi cùng với đậu chiên của bạn. Chúng tôi thích khoai tây chiên tortilla hoặc bánh ngô, phô mai cắt nhỏ và rau xắt nhỏ (bơ, hành tây, ớt và cà chua).

Hãy thử công thức Slow Cooker Refried Beans của chúng tôi!

Hưởng!