Blog

Preprženi grah sporog štednjaka


| Justine Hoover

Naša obitelj je bila zauzeta ove jeseni. Povrh vlastitih odgovornosti, suprug i ja imamo troje djece koja se svi vole okušati u novim aktivnostima, pa nas drže u pokretu. To smanjuje količinu vremena koje imam za pripremu jela. Kako bih nadoknadio ovaj nedostatak vremena u kuhinji, oslanjam se na brz i jednostavan Spend Smart. Jedite pametno. recepti poput našeg listopadskog recepta mjeseca – Slow Cooker Refried Beans.

Kolegica mi je dala ovaj recept jer je mislila da će to biti dobar dodatak našoj kolekciji i svidjelo mi se od prvog puta kada sam ga probao. Ujutro stavljam sve sastojke u svoj spori štednjak. Do večeri imam prepečeni grah koji mogu koristiti za nekoliko obroka. Evo nekoliko savjeta koje imam za izradu ovog recepta:

  • Nakon završetka recepta, odvojite prepečeni grah u najmanje tri ili četiri posude. Jedan za jelo od te noći, jedan za spremanje u hladnjak za drugi obrok taj tjedan, i barem još jedan za zamrzavanje za buduće obroke.
  • Svakako spremite dodatnu tekućinu za kuhanje. Gotovo uvijek ga umiješam u ostatke preprženog graha kad ga podgrijavam za buduće obroke.
  • Imajte pri ruci neke omiljene namirnice koje idu uz vaš preprženi grah. Volimo čips od tortilje ili tortilje, isjeckani sir i sjeckano povrće (avokado, luk, paprika i rajčica).

Isprobajte naš recept za preprženi grah Slow Cooker !

Uživati!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts