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Italienisches Huhn

Rindfleischkonserven

Perspektive ist der Schlüssel

Energie ist ansteckend! Waren Sie schon einmal mit einer Person zusammen, die nichts Nettes zu sagen hat? Wie haben Sie sich dabei gefühlt? Wenn die Antwort negativ ist, dann macht das Sinn. Aus einer negativen Perspektive kann man nur schlechte Dinge sehen. Andererseits, warst du schon einmal mit jemandem zusammen, der voller Leben und Freundlichkeit ist? Wie haben Sie sich dabei gefühlt? Ich habe das Gefühl, dass die Antwort positiv ist.

ISU Extension and Outreach bietet Schulungen für Kinderbetreuer an

Zum ersten Mal enthalten die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner Empfehlungen nach Lebensphase, von der Geburt bis zum älteren Erwachsenenalter. ISU Extension and Outreach bietet Schulungen für Kinderbetreuer in Iowa an, die die neuen Empfehlungen für die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern enthalten.

Snacks für Aktivitäten

Haben Sie schon einmal von Aktivitätssnacks gehört? Diese sind wie Essenssnacks, aber in Form von körperlicher Aktivität! Manchmal fürchte ich mich davor, ein Training zu beginnen – ob im Fitnessstudio oder zu Hause, ich möchte nicht viel Zeit investieren, um mich zu bewegen. Tage können anstrengend werden, aber ich fühle mich oft entmutigt und besiegt, wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht genug Bewegung bekommen habe. Hier können Aktivitätssnacks in Ihren Alltag passen.

In den Ferien für weniger kochen

Ich liebe es zu kochen, besonders um die Feiertage herum! Es hat etwas Nostalgisches, die Schachtel mit alten Rezeptkarten hervorzuholen, die mit Flecken und Markierungen von Familienmitgliedern bedeckt sind, die Rezepte im Laufe der Jahre geändert haben. Das Kochen von Feiertagsmahlzeiten ist eine Möglichkeit, den Menschen um mich herum zu zeigen, dass ich sie liebe, und das war etwas, mit dem ich im letzten Jahr kreativer werden musste.