Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

Bữa sáng tự làm!

Tôi không phải là fan hâm mộ lớn nhất của bột yến mạch ấm. Tôi dường như không bao giờ có được sự nhất quán đúng làm cho nó quá chảy nước hoặc quá khô. Mặc dù tôi không thích bột yến mạch truyền thống, nhưng tôi thích sử dụng yến mạch kiểu cũ và nhanh chóng khi nướng. Trong những năm qua, tôi đã phát hiện ra rằng hộp đựng yến mạch của tôi đôi khi nằm trong tủ bếp không bị ảnh hưởng trong nhiều tháng. Yến mạch qua đêm! Đây là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời sử dụng yến mạch là một trong những thành phần ngôi sao. Tôi không chỉ có thể sử dụng một vật dụng trong nhà bếp của mình thường để trên kệ (đôi khi đã qua thời kỳ đỉnh cao), mà tôi còn có một bữa sáng bổ dưỡng mà tôi có thể lấy và đi khi tôi hơi vội.

Quay lại bột yến mạch nướng

Đầu tháng này khi tôi đang viết blog của mình về Bột yến mạch bí ngô, tôi đã suy nghĩ về công thức Bánh nướng xốp bột yến mạch nướng của chúng tôi. Đã được một thời gian kể từ khi tôi thực hiện công thức này và thậm chí lâu hơn kể từ khi tôi đề cập đến nó trên blog. Gần bảy năm trước, tôi đã viết về một số thay đổi nhỏ mà chúng tôi đã thực hiện đối với công thức này để làm cho nó trở thành một bữa sáng dễ dàng hơn cho buổi sáng bận rộn. Nhìn lại mười năm trước, tôi đã chia sẻ câu chuyện nguồn gốc của gia đình tôi cho công thức này.

Bữa sáng tại Anna’s có gì?

Bữa sáng tại căn hộ của tôi là bữa ăn yêu thích của tôi trong ngày. Tôi luôn là một fan hâm mộ lớn của tất cả mọi thứ thực phẩm ăn sáng, vì vậy lập kế hoạch những gì tôi sẽ ăn để bắt đầu ngày mới là điều quan trọng đối với tôi. Là một sinh viên năm cuối ngành dinh dưỡng, bữa sáng hầu hết các ngày cần phải nhanh chóng và di động khi tôi đi làm hoặc đến lớp. Tôi cũng cần một cái gì đó lấp đầy để duy trì tôi thông qua các lớp học buổi sáng cho đến khi tôi có thời gian cho bữa trưa.