Bạn đang tìm kiếm một món quà lành mạnh cho người cao niên, người cắm trại, khách du lịch, sinh viên đại học? Hãy xem xét Crispy Granola, công thức nổi bật của chúng tôi trong tháng này. Đó là một món ăn nhẹ hoặc ngũ cốc ăn sáng tốt, và làm cho một topping tuyệt vời cho trái cây, sữa chua, hoặc kem.

Không giống như hầu hết các loại granola, loại này không có thêm chất béo và chỉ có khoảng 1 muỗng mật ong mỗi khẩu phần. Bột yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt và cung cấp chất xơ hòa tan (hữu ích trong việc giảm mức cholesterol trong máu). Các quả nam việt quất khô và các loại hạt thêm trái cây và hương vị.

Tôi sử dụng yến mạch kiểu cũ khi tôi làm granola này, nhưng bất kỳ bột yến mạch nào cũng sẽ hoạt động. Tôi thường tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức và đông lạnh một số trong số đó trong hộp đông lạnh. Nếu bạn đang làm quà tặng, hãy chắc chắn đóng gói granola trong túi nhựa hoặc thứ gì đó kín khí trước khi bạn đặt nó vào trong hộp hoặc hộp ngày lễ.

Granola giòn

Nguyên liệu

Chỉ thị

Ý tưởng ăn nhẹ: Granola giòn, Sữa chua, Trái cây thái lát hoặc quả mọng