Blog
Tôi thường có ngũ cốc ăn liền cho bữa sáng. Trên thực tế, gia đình tôi ăn rất nhiều ngũ cốc. Chúng tôi không chỉ có nó cho bữa sáng mà còn cho giữa bữa ăn nhẹ, đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ và khi chúng tôi thực sự lười biếng, chúng tôi ăn nó cho bữa tối. Trong những năm qua, đó là phản ứng phổ biến nhất của tôi đối với lời phàn nàn của con tôi về “Tôi đói, ăn gì quanh đây?”
Tôi luôn coi ngũ cốc là một lựa chọn kinh tế, nhưng giá ngũ cốc đã tăng lên, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi thực sự sẽ kiểm tra và xem một bát ngũ cốc có giá bao nhiêu. Tôi đã kiểm tra giá ngũ cốc yến mạch nguyên hạt. (Tôi thường cố gắng ăn ngũ cốc nguyên hạt cho bữa sáng – đó là cách chính tôi đáp ứng khuyến nghị ăn một số ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày.)
Đây là những gì tôi phát hiện ra:
|
Tên thương hiệu nướng Ngũ cốc yến mạch (vòng nhỏ) |
$ 3,12 cho hộp 18 ounce = 18 cốc |
$.17 mỗi cốc |
|
$ 2,78 cho hộp 14 ounce = 14 cốc |
$.20 mỗi cốc |
|
|
Ngũ cốc yến mạch nướng chung / thương hiệu cửa hàng |
1,58 USD cho hộp 14 ounce = 14 cốc |
$.11 mỗi cốc |
Tôi không thích chi hơn 3 đô la cho một hộp ngũ cốc, nhưng trong trường hợp này, hộp 18 ounce lớn hơn ít tốn kém hơn cho mỗi cốc, vì vậy đáng để bỏ tiền. Thương hiệu chung là thỏa thuận tốt nhất ở mức 11 xu mỗi cốc. Thật không may, gia đình tôi chỉ thích thương hiệu tên của loại ngũ cốc đặc biệt này. (Vâng, tôi đã thử đặt thương hiệu tắt vào hộp tên thương hiệu — nó không hoạt động!)
Còn bột yến mạch thì sao? Nó cũng là một loại ngũ cốc nguyên hạt và là món yêu thích của cậu con trai 15 tuổi của tôi. Các thùng chứa bột yến mạch lớn hơn là 42 ounce và họ tạo ra 31 phần bột yến mạch nấu chín một cốc.
Dưới đây là bảng phân tích chi phí:
|
Tên thương hiệu bột yến mạch |
$ 2.98 cho 31 phần ăn |
$.096 mỗi 1 chén nấu chín |
|
Bột yến mạch chung / thương hiệu cửa hàng |
$ 2.24 cho 31 phần ăn |
$ 0,07 mỗi 1 cốc nấu chín |
Vì vậy, bột yến mạch nấu chín là khoảng 7-10 xu cho mỗi 1 bát cốc, một thỏa thuận thậm chí còn tốt hơn so với ngũ cốc sẵn sàng để ăn. (May mắn thay, gia đình tôi vẫn ổn với bột yến mạch ngoài thương hiệu!)
Cuối cùng, tôi quyết định xem xét giá của bột yến mạch ăn liền có trong các gói riêng lẻ:
|
Tên thương hiệu gói bột yến mạch |
$ 2.86 cho 10 gói |
$.286 mỗi gói |
|
Gói bột yến mạch thương hiệu chung / cửa hàng |
$ 2.00 cho 10 gói |
$.20 mỗi gói |
Lưu ý rằng các gói chỉ làm 1/2 chén bột yến mạch nấu chín. (Kiểm tra công thức của chúng tôi cho Làm gói bột yến mạch ăn liền của riêng bạn … Trẻ em thích làm chúng và chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền.)
Mặc dù giá cả đã tăng lên, tôi vẫn nghĩ ngũ cốc là một thỏa thuận tốt. Bột yến mạch là lựa chọn tiết kiệm nhất, vì vậy tôi rất vui vì gia đình tôi thích nó.
-đóng góp bởi Renee Sweers
[Cập nhật ngày 17 tháng 4 năm 2009
Xem thêm: Đừng để bị ‘trixed’ trong lối đi ngũ cốc…]
