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Beeren-Crisp


| Justine Hoover

Fruchtchips sind eines der Lieblingsspeisen meines Mannes. Er bittet ihn oft um seinen Geburtstag oder andere besondere Mahlzeiten. Es macht mir nichts aus, weil es ein Dessert ist, das meiner Familie etwas Obst und einige Vollkornprodukte (Haferflocken) gibt. Außerdem ist es ein einfach zuzubereitendes Dessert. Das einzige Problem ist, dass es teuer sein kann. Im Folgenden habe ich einige Tipps, wie Sie einen Fruchtchip in Ihr Budget passen lassen.

  1. Machen Sie Ihr Obst knusprig mit saisonalem Obst – es schmeckt am besten und ist am günstigsten. Im Frühling und Frühsommer haben frische Beeren und Kirschen Saison. Später im Sommer haben Pfirsiche Saison. Im Herbst haben Äpfel Saison. Weitere Informationen finden Sie im Leitfaden für saisonale Produkte.
  2. Machen Sie Ihr Obst mit Obstkonserven knusprig – es ist das ganze Jahr über erschwinglich. Lassen Sie den Saft von den Dosenfrüchten abtropfen und bereiten Sie Ihren Fruchtcrisp nach der Rezeptanleitung von Berry Crisp zu.
  3. Machen Sie Ihr Obst mit gefrorenen Früchten knusprig. Wenn das gewünschte frische Obst außerhalb der Saison ist, kann die gefrorene Version günstiger sein. Sie müssen nur die Preise vergleichen, bevor Sie sich für einen Kauf entscheiden. Unser Berry Crisp-Rezept enthält Anweisungen für die Verwendung von gefrorenem Obst anstelle von frischem.
  4. Machen Sie Ihr Obst mit übrig gebliebenem Obst knusprig – jede Frucht kann zu einem Crisp kombiniert werden. Wenn Sie etwas zusätzliches Obst haben, das aufgebraucht werden muss, können Sie es Ihrem Rezept hinzufügen. Dies kann eine Handvoll Beeren, ein Apfel mit einem blauen Fleck oder einige nicht gegessene Obstkonserven sein.

Schauen Sie sich das vollständige Berry Crisp-Rezept an, um es selbst zuzubereiten.

Genießen!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

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