Blog

เบอร์รี่คริสป์


| Justine Hoover

ผลไม้กรอบเป็นหนึ่งในอาหารโปรดของสามีฉัน เขามักจะขอมันสําหรับวันเกิดหรืออาหารพิเศษอื่น ๆ ฉันไม่รังเกียจเพราะมันเป็นของหวานที่ให้ผลไม้และธัญพืช (ข้าวโอ๊ต) แก่ครอบครัวของฉัน นอกจากนี้ยังเป็นของหวานที่ทําง่าย ปัญหาเดียวคืออาจมีราคาแพง ด้านล่างนี้ฉันมีเคล็ดลับในการทําให้ผลไม้กรอบพอดีกับงบประมาณของคุณ

  1. ทําให้ผลไม้ของคุณกรอบด้วยผลไม้ตามฤดูกาล – มันจะมีรสชาติที่ดีที่สุดและมีราคาแพงน้อยที่สุด ในฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนผลเบอร์รี่สดและเชอร์รี่อยู่ในฤดูกาล ต่อมาในฤดูร้อนลูกพีชจะอยู่ในฤดูกาล ในฤดูใบไม้ร่วงแอปเปิ้ลจะอยู่ในฤดูกาล ตรวจสอบคู่มือผลิตผลตามฤดูกาลสําหรับข้อมูลเพิ่มเติม
  2. ทําให้ผลไม้ของคุณกรอบด้วยผลไม้กระป๋อง – ราคาไม่แพงตลอดทั้งปี สะเด็ดน้ําออกจากผลไม้กระป๋องและเตรียมผลไม้ให้กรอบตามคําแนะนําในสูตร Berry Crisp
  3. ทําให้ผลไม้ของคุณกรอบด้วยผลไม้แช่แข็ง เมื่อผลไม้สดที่คุณต้องการอยู่นอกฤดูกาลรุ่นแช่แข็งอาจมีราคาไม่แพง คุณเพียงแค่ต้องเปรียบเทียบราคาก่อนเลือกซื้อ สูตร Berry Crisp ของเราให้คําแนะนําในการใช้ผลไม้แช่แข็งแทนผลไม้สด
  4. ทําให้ผลไม้ของคุณกรอบด้วยผลไม้ที่เหลือ – ผลไม้ใด ๆ ก็สามารถรวมกันเป็นกรอบได้ หากคุณมีผลไม้พิเศษที่ต้องใช้ให้หมดคุณสามารถเพิ่มลงในสูตรของคุณได้ ซึ่งอาจรวมถึงผลเบอร์รี่หนึ่งกํามือแอปเปิ้ลที่มีรอยช้ําหรือผลไม้กระป๋องที่ไม่ได้กิน

ตรวจสอบ สูตร Berry Crisp เต็มรูปแบบเพื่อทําของคุณเอง

เพลิดเพลิน!


Justine Hoover

Justine Hoover is a Registered Dietitian and mom who loves to cook for her family.

More Posts