Blog

Súp đậu tách

Tôi rất vui được chia sẻ một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi với bạn ngày hôm nay. Tôi đã làm công thức súp đậu tách này kể từ khi chồng tôi và tôi kết hôn lần đầu tiên. Bây giờ, khá nhiều năm sau, nó đã chuyển sang Spend Smart. Ăn uống thông minh.

Rau mùa đông đa năng

Tôi chuyển đến Iowa 11 năm trước và vẫn gặp khó khăn trong việc đánh giá cao mùa đông ở Trung Tây. Mặc dù tôi không phải là một fan hâm mộ của tuyết và nhiệt độ lạnh tàn khốc, tôi mong muốn chuyển đổi bữa ăn của gia đình tôi sang các món ăn mang lại cho chúng tôi sự ấm áp và thoải mái trong những tháng lạnh hơn. Nhiều loại thực phẩm thoải mái là truyền thống trong gia đình tôi vào cuối mùa thu và mùa đông rất phong phú và nặng nề. Để thêm một số loại, tôi đã bắt đầu kết hợp các công thức nấu ăn với bí mùa đông để thêm nhiều rau hơn trong suốt cả tuần. Dưới đây là một vài công thức nấu ăn yêu thích của tôi để sử dụng bí mùa đông.

Nhãn thành phần dinh dưỡng được cập nhật

Video mới để tập luyện tại nhà vào những ngày lạnh giá