Blog

Split juha od graška

Sretan sam što danas s vama mogu podijeliti jedan od mojih omiljenih recepata. Napravila sam ovaj recept za juhu od splitskog graška otkad smo se suprug i ja prvi put vjenčali. Sada, dosta godina kasnije, napravio svoj put na Spend Smart. Jedite pametno.

Svestrano zimsko povrće

Preselio sam se u Iowu prije 11 godina i još uvijek mi je teško cijeniti zime srednjeg zapada. Iako nisam ljubitelj snijega i brutalno hladnih temperatura, radujem se prelasku obroka svoje obitelji u jela koja nam donose toplinu i udobnost tijekom hladnijih mjeseci. Mnoge utješne namirnice koje su tradicionalne u mojoj obitelji u kasnu jesen i zimu bogate su i teške. Da bih dodao neku sortu, počeo sam uključivati recepte sa zimskom tikvicom kako bih dodao više povrća tijekom tjedna. Ispod je nekoliko mojih omiljenih recepata za korištenje zimske tikvice.

Oznaka prehrambenih činjenica dobiva ažuriranje

Novi videozapisi za kućne treninge u hladnim danima

Dok pišem ovaj blog, snijeg se kovitla u zraku i vani je hladno. Kao jako hladno. Koliko god moja djeca i ja uživali u sanjkanju i aktivnosti na otvorenom, to trenutno nije moguće, jer se preporuča ograničiti vrijeme vani. To također znači da moja djeca imaju unutarnju stanku u školi koja obično nije jako aktivna. Stoga razmišljam o različitim načinima na koje možemo biti aktivni u našoj kući.