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Conchas de pasta rellenas

Feliz Año Nuevo de parte de todos los que formamos parte de Spend Smart.Eat Smart. ¡equipo!

Tableros de fiesta para todos los días

¿Has visto esos hermosos tableros de fiesta de los que la gente publica fotos en línea? Suelen tener sabrosos quesos, carnes, galletas saladas y frutas. Los míos no suelen ser elegantes, pero me encantan como aperitivo o plato de fiesta. No he tenido la oportunidad de organizar fiestas navideñas este año y realmente extrañaba estos alimentos. Así que decidí hacer un tablero de fiesta para una comida en casa.

Omita Desechable cuando sea reutilizable

Mantenerse activo en el invierno

Estamos en pleno invierno aquí en Iowa y no siempre es fácil hacer suficiente actividad física. En verano hay opciones, pero muchas de esas opciones desaparecen cuando baja la temperatura y los días se acortan. Se recomienda hacer ejercicio a un nivel moderado durante al menos 150 minutos cada semana. Si necesitas algo de inspiración para aumentar tus niveles de actividad en invierno, no te preocupes, ¡tenemos algunas ideas!