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Coquilles de pâtes farcies

Bonne année de la part de nous tous sur le Spend Smart.Eat Smart. équipe!

Des tableaux de fête pour tous les jours

Avez-vous vu ces beaux tableaux de fête dont les gens publient des photos en ligne ? Ils ont généralement des fromages, des viandes, des craquelins et des fruits savoureux. Les miens ne sont généralement pas sophistiqués, mais je les adore comme apéritif ou plat de fête. Je n’ai pas eu l’occasion d’organiser des fêtes de fin d’année cette année et ces aliments me manquaient vraiment. J’ai donc décidé de faire un tableau de fête pour un repas à la maison.

Sauter le jetable quand le réutilisable fera l’affaire

Rester actif en hiver

Nous sommes au cœur de l’hiver ici dans l’Iowa et il n’est pas toujours facile de faire suffisamment d’activité physique. En été, il y a des options, mais beaucoup de ces options disparaissent lorsque la température baisse et que les jours raccourcissent. Il est recommandé de faire de l’exercice à un niveau modéré pendant au moins 150 minutes chaque semaine. Si vous avez besoin d’inspiration pour augmenter votre niveau d’activité en hiver, ne vous inquiétez pas, nous avons quelques idées !