المدونة
قشور المعكرونة المحشوة
سنة جديدة سعيدة منا جميعا على الإنفاق الذكي.تناول الطعام الذكي. فريق!
مجالس الحزب لكل يوم
هل رأيت لوحات الحفلات الجميلة التي ينشر الناس صورا لها عبر الإنترنت؟ عادة ما يكون لديهم الجبن اللذيذ واللحوم والبسكويت والفواكه. الألغام ليست عادة يتوهم ، لكنني أحب تماما هذه كمقبلات أو طبق حفلة. لم تتح لي الفرصة لإقامة حفلات العطلات هذا العام وكنت أفتقد هذه الأطعمة حقا. لذلك ، قررت إنشاء لوحة حفلة لتناول وجبة في المنزل.
تخطي المتاح عندما تفعل قابلة لإعادة الاستخدام
العناصر التي تستخدم لمرة واحدة وتستخدم مرة واحدة تجلب الكثير من الراحة لحياتنا. يمكننا تخطي غسل شيء ما ورميه بعيدا بدلا من ذلك. ليس هناك شك في أن هذه العناصر تجعل بعض الأشياء أسهل للأسرة المزدحمة ولكنها تولد أيضا الكثير من القمامة. قبل عامين ، وضعت قرارا لتقليل استخدامي للعناصر التي تستخدم لمرة واحدة. كنت مهتما بشكل خاص بتقليل استخدامي للأكياس البلاستيكية ذات السحاب. أردت أن أرى ما إذا كان بإمكاني تغيير هذه العادات لتوفير بعض المال وتقليل كمية القمامة التي أولدها.
البقاء نشيطا في فصل الشتاء
نحن في عز الشتاء هنا في ولاية أيوا وليس من السهل دائما الحصول على ما يكفي من النشاط البدني. في فصل الصيف ، هناك خيارات ولكن العديد من هذه الخيارات تختفي عندما تنخفض درجة الحرارة ، وتصبح الأيام أقصر. يوصى بممارسة الرياضة بمستوى معتدل لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع. إذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام لرفع مستويات نشاطك في فصل الشتاء ، فلا تقلق ، فلدينا بعض الأفكار!
