Tuần trước, Kat đã chia sẻ các công thức nấu ăn sáng có thể được thực hiện trước hoặc nhanh chóng thực hiện. Hôm nay, tôi muốn chia sẻ một số công thức nấu ăn sáng mà những đứa trẻ lớn hơn có thể tự làm.

Chồng tôi đi làm sớm nên tôi cần chuẩn bị sẵn sàng, Parker và con gái 5 tuổi Paige và ra khỏi cửa. Parker là một người dậy sớm và thường đói khi thức dậy. Nếu tôi kết thúc buổi tập thể dục buổi sáng, đôi khi anh ấy tự làm bữa sáng, điều này rất hữu ích. Dưới đây là một số công thức nấu ăn mà nhiều trẻ em có thể tự làm.

• Granola giòn- Granola giòn đóng băng tốt nên dễ dàng đổ vào bát và thêm sữa. Chuối thái lát cũng có thể được thêm vào.
• Parfaits sữa chua – Trẻ em có thể vui vẻ xếp lớp trái cây, sữa chua và toppings vào một cái bát để tạo ra parfait sữa chua của riêng mình. Crispy Granola cũng là một lựa chọn tốt cho việc này.
• Túi Pita bơ đậu phộng– Đối với những đứa trẻ thích bơ đậu phộng, đây là một cách thú vị để ăn nó.
• Sinh tố Berry và Greens– Công thức này làm cho tám ly sinh tố mà bạn có thể lưu trữ trong các lọ riêng lẻ trong tủ đông. Di chuyển một ly sinh tố từ tủ đông sang tủ lạnh vào đêm hôm trước và chúng sẽ sẵn sàng cho trẻ em vào sáng hôm sau.

Đối với những đứa trẻ đã sẵn sàng bắt đầu tự chuẩn bị bữa sáng, hãy nhắc nhở chúng về tầm quan trọng của việc rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn.