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Les protéines végétales peuvent être faciles à incorporer dans vos repas et collations quotidiens.
Préparez de la salsa maison à avoir sous la main pour une collation copieuse ou à utiliser comme garniture.
Emportez un plateau de légumes coupés et notre trempette aux légumes maison pour un pique-ou un barbecue.
Lavez vos produits frais sous l’eau courante fraîche avant de les manger ou de les préparer.
Aidez votre budget alimentaire en apprenant à sélectionner et à préparer des produits frais à la maison.
Les concombres frais peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
Préparez un lot de mélange d’assaisonnement pour tacos à avoir prêt à l’emploi dans les tacos pour un repas rapide les nuits d’été chargées !
Pour une collation estivale sucrée et salée, consultez notre recette de mélange montagnard pour maïs soufflé.
Une recette incontournable peut avoir une nouvelle vie lorsqu’elle est servie de manière fraîche. Voyez comment sur notre blog.
Ajoutez des pâtes au poulet Alfredo à votre plan de repas pour un repas facile les soirs de grande affluence.
Le programme Double Up Food Bucks aide les habitants de l’Iowa participant à SNAP à obtenir plus de fruits et de légumes pour leur argent.
Incluez des protéines dans les repas et les collations et répartissez-les tout au long de la journée.
