Spend Smart. Eat Smart.

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Gute Lebensmittelsicherheitsgewohnheiten in der Küche reduzieren lebensmittelbedingte Krankheiten.

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Unser Februar-Rezept des Monats ist Honig-Senf-Dressing. Find out more on our blog.

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Kaltes Wetter muss nicht bedeuten, dass Sie das Couch-Potato-Leben annehmen. Stay active this winter for good health.

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Neu in der Essensplanung? Get some inspiration from our sample weekly meal plans.

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Machen Sie einen Neujahrsvorsatz, um die Essensplanung zu nutzen. Find out more on our blog.

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Wählen Sie einen Großteil Ihrer Lebensmittel basierend auf Geschmack, Körperfunktion und Nährwert, um Ihre Gesundheit zu ehren und eine gesunde Beziehung zum Essen zu haben.

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Unser Januar-Rezept des Monats ist Tamale Pie. This hot and savory pie will warm up your new year. Find out more on our blog.

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Kinder brauchen jeden Tag 60 Minuten körperliche Aktivität.

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Weihnachtsfeiern müssen nicht schick oder teuer sein. Our holiday party recipe round-up will get you started.

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Unser Dezember-Rezept des Monats ist perfekt für kalte Winternächte, schauen Sie sich noch heute Hühnchen-, Mais- und Reisauflauf auf dem Blog an.

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Sie mögen keine Reste? Eat planned-overs to save money and time. Learn about them in this week’s blog.

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Feiertagsessen und Partys müssen nicht die Bank sprengen. Curious?