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Utilisez les légumes restants et le riz dans le plat thaïlandais de curry de poulet pour un repas d’hiver chaud et réconfortant.
Joyeuses fêtes de la part de Spend Smart. Mangez intelligemment. équipe!
Équilibrez votre assiette de fête en servant des protéines, des légumes, des fruits et des céréales.
Le temps se rafraîchissant, essayez notre soupe maison au poulet et nouilles pour vous réchauffer cet hiver.
La période des fêtes est chargée et nous mangeons souvent sur le pouvoir. Préparez des sandwiches maison pour gagner du temps et de l’argent.
Ajoutez une dépense intelligente. Mangez intelligemment. Un favori pour votre menu de fêtes ! La soupe d’automne et les légumes rôtis faciles sont des accompagnements parfaits.
Les vacances peuvent être coûteuses, découvrez des outils gratuits pour vous aider à fixer un plan de dépenses.
Suivez ce plan en 4 étapes pour dépenser intelligemment cette saison des fêtes.
Les recettes de soupe sont flexibles. Essayez de préparer une soupe avec les légumes que vous avez sous la main – frais, surgelés ou en conserve.
Une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers et graisses saines peut aider à ralentir le déclin cognitif et à stimuler la mémoire.
Gardez votre intestin en bonne santé en choisissant des aliments riches en fibres tels que les fruits, les légumes, les haricots et les grains entiers.
La façon dont vous alimentez votre corps peut grandement affecter votre sommeil. Visez une alimentation équilibrée pour une meilleure nuit de sommeil.
