Blog

Konzervirani i smrznuti proizvodi preko svježeg? Give it a Try!

Prošli mjesec Jody je napisala blog u kojem ističe savjete koji će nam pomoći uštedjeti novac u trgovini. Nedavno sam otkrio da su neki od svježih proizvoda koje sam redovito kupovao počeli povećavati račun za namirnice moje obitelji. Da bih smanjio račun za namirnice, ali i dalje dobivao iste prehrambene prednosti, otkrio sam da je zamjena u konzerviranim i smrznutim opcijama proizvoda dobro funkcionirala za mnoge recepte u kojima uživa moja obitelj. Ispod je nekoliko savjeta za kupnju ovih opcija.

Planiranje obroka uz omiljene obiteljske recepte

Planiranje obroka i korištenje plana obroka za izradu popisa namirnica vrhunski su savjet za uštedu novca na hrani. Planiranjem obroka i korištenjem popisa kada kupujete točno znate što trebate kupiti i manje je vjerojatno da ćete kupiti predmete koji vam nisu potrebni.

Ukupno je što??

Nije tajna da troškovi hrane rastu. Moji odlasci u trgovinu koštaju me više nego obično, a pretpostavljam da bi i tvoji mogli biti. Evo nekoliko načina za uštedu novca na hrani, uključujući savjete za smanjenje rasipanja hrane. Za dodatne informacije i resurse o tome kako maksimalno iskoristiti svoj novac u trgovini posjetite nas na Potrošite pametno. Jedite pametno.

Činjenice o masnoći

Kao i kod većine prehrambenih tema, dijeli se mnogo informacija o mastima. Ponekad ljudi kažu da je masnoća loša za tebe, dok drugi ljudi kažu da je to dobro za tebe. Ovo može biti zbunjujuće. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu o masnoći.

‘Proslavite svijet okusa’ tijekom Nacionalnog mjeseca® prehrane

Svakog ožujka Akademija za prehranu i dijetetiku slavi Nacionalni mjesec® prehrane. Ovogodišnja tema je ‘Proslavite svijet okusa’. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome:

Praćenje troškova hrane moje obitelji