Blog
Đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em không phải tốn thêm chi phí
Tôi không phản đối việc các con tôi có bánh nướng nhỏ cho sinh nhật của một người bạn hoặc kẹo ở đây và ở đó … Đó là tất cả về sự cân bằng giảng dạy. Tuy nhiên, tôi cảm thấy rằng tôi phải nghiêm khắc hơn về đồ ăn nhẹ mà tôi cung cấp cho họ ở nhà, chỉ vì thực tế là tất cả các loại đồ ăn nhẹ mà họ tiếp xúc khi họ xa nhà. Ngoài ra, tôi đã phát hiện ra những món ăn nhẹ mà tôi có ở nhà thực sự có một tác động đến những gì họ ăn trong bữa ăn. Nếu họ biết rằng có khoai tây chiên trong tủ chờ họ sau bữa tối, tại sao họ lại muốn ăn bữa tối của họ? Khi đến lượt gia đình bạn mang đồ ăn nhẹ đến trường hoặc các hoạt động, hãy lựa chọn các lựa chọn lành mạnh hơn. Bạn, cùng với những người lớn khác, có thể ngạc nhiên trước phản ứng của trẻ em.
Fiesta Skillet Dinner, dễ dàng và không tốn kém
Công thức đặc trưng của chúng tôi cho tháng ba là Fiesta Skillet Dinner. Sửa chữa công thức rất dễ dàng trong khi làm theo các hướng dẫn đơn giản. Công thức yêu cầu 2 chén thịt gà nấu chín. Tôi quyết định nấu ức gà không xương, không da, nhưng bạn có thể sử dụng thịt gà đóng gói, nấu sẵn hoặc gà đóng hộp nấu chín trước.
Meatloaf… Một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của tôi
Tính năng của chúng tôi trong tháng này là Mouth Watering Meatloaf bao gồm rau nghiền và ngũ cốc nguyên hạt (bột yến mạch). Nó có vị rất ngon, và nó tốt cho sức khỏe, cung cấp một lượng lớn protein và Vitamin A.
Cách tổ chức tiết kiệm tiền
Một nhà bếp có tổ chức có tiết kiệm tiền không? Tôi nói có vì:
Súp đậu Garbanzo nhanh
Tôi làm rất nhiều súp vào mùa đông. Nó rất dễ làm, kéo dài trong nhiều bữa ăn và tôi có thể đóng băng các hộp nhỏ của nó để mang đi làm cho bữa trưa. Hầu hết các món súp tôi làm là nước dùng hoặc thực vật, không có nhiều kem hoặc phô mai nên nó ít calo.
Bữa tối cơm chua ngọt
Con gái tôi chia sẻ với tôi rằng nó đã dành cả buổi chiều để giúp bạn mình làm bữa ăn để cho vào tủ đông. Bạn cô có con nhỏ, một công việc mới và một người chồng phải ra khỏi thị trấn một hoặc hai đêm mỗi tuần. Có vẻ như các cô gái đã có một khoảng thời gian tuyệt vời khi làm việc cùng nhau cộng với việc họ đã nghĩ ra một số bữa ăn sẽ sẵn sàng để đi vào những đêm bận rộn.
