Blog

มัฟฟินเมล็ดมะนาวเจีย

การป้องกันเศษอาหารที่บ้านคริสติน

Spend Smart. Eat Smart.

เลอะเทอะโจหรือเจนส์หรือจิมมี่

ชื่อของบล็อกนี้อาจดูงี่เง่า แต่มีขึ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าสูตรนี้มีความยืดหยุ่นสูง สามารถใช้ทํา Sloppy Joes แบบดั้งเดิมหรือบางอย่างที่แตกต่างกันเล็กน้อยตามสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณชอบ เราเลือกที่จะนําเสนอสูตรนี้ในสัปดาห์นี้เพราะมันเหมาะอย่างยิ่งสําหรับสถานการณ์ปัจจุบันของเรา ร้านขายของชําบางแห่งมีเนื้อสัตว์ที่สั้นกว่าหรือมีความหลากหลายน้อยกว่าเนื่องจากความท้าทายในห่วงโซ่อุปทาน ด้วยเหตุนี้ คุณอาจพบว่าตัวเองกําลังเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยกับคุณ

การวางแผนมื้ออาหารแบบร่วมมือ

การวางแผนมื้ออาหารและการทําอาหารได้กลายเป็นความพยายามของทีมที่บ้านของเราในขณะที่เราเว้นระยะห่างทางสังคม ฉันกับสามีกําลังสร้างสมดุลระหว่างงานและสอนลูกสามคนของเราจากที่บ้าน ซึ่งมักจะหมายความว่าเราคนหนึ่งกําลังทํางานในขณะที่อีกคนกําลังดูแลเด็ก นอกจากนี้ยังหมายความว่าเราคนหนึ่งมักจะทํางานจนถึงเวลาอาหารดังนั้นอีกฝ่ายจึงรับผิดชอบในการเตรียมอาหาร ด้วยตารางการสลับกันนี้เราต้องทํางานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่ามีการวางแผนมื้ออาหารของเรา เราสนุกกับการสร้างอาหารโดยสร้างสมดุลระหว่างความแข็งแกร่งของเขาในการรับอาหารบนโต๊ะอย่างรวดเร็วและความแข็งแกร่งในการทําอาหารตั้งแต่เริ่มต้น

มองผ่าน Gale’s Kitchen

สวัสดี ฉันชื่อเกล และฉันเป็นนักการศึกษาด้านโภชนาการกับ Iowa State University Extension and Outreach ฉันได้รับแรงบันดาลใจจาก แผนครัวของ Katy ในการจัดระเบียบตัวเองเล็กน้อย ฉันไม่มีครอบครัวที่จะทําอาหารให้ ซึ่งหมายความว่าฉันควรมีระเบียบมากกว่านี้ใช่ไหม? ไม่เลย ขณะที่ฉันมองผ่านห้องครัวของฉันฉันพบว่านิสัยที่ไม่ดีของฉันรวมถึง:

ทําอาหารอะไรใน Jody’s Kitchen? Part 2

เมื่อวันจันทร์ฉันแบ่งปันว่ารายการอาหารโปรดของครอบครัวมีประโยชน์สําหรับการวางแผนมื้ออาหารในขณะที่เราใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่บ้าน วันนี้ฉันจะแบ่งปันรายการโปรดของเราที่ฉันวางแผนจะทํา โดยปกติเรากําลังเดินทางและฉันวางแผนมื้ออาหารสําหรับวันที่เฉพาะเจาะจงโดยพิจารณาจากเวลาที่ฉันต้องทําอาหาร ตอนนี้เราเพิ่งกลับบ้านฉันมีรายการสูตรอาหารที่ฉันสามารถทําได้และฉันเลือกในตอนบ่ายว่าเราจะมีอะไรสําหรับมื้อเย็น ถ้าฉันทําอาหารแล้วฉันจะเลือก! อภิสิทธิ์ของแม่! สําหรับอาหารเช้าและอาหารกลางวันเราทําให้มันเรียบง่าย หากคุณต้องการไอเดียของว่าง โปรดดูบล็อกของฉันเกี่ยวกับของว่าง