这是我们最后一周重点介绍我们的一些“明智消费”项目。 吃得聪明。 沙拉，在我看来，我们把最好的留到了最后。 每次我上菜时，全麦沙拉都会在我家大受欢迎。 我的家人喜欢这个食谱，因为他们每个人都可以制作自己的完美沙拉。 全麦沙拉食谱是为一个人写的，但我很容易为我的家人调整它，将所有食材放在柜台上，让每个人选择他们想要的东西。 今年夏天早些时候，我最小的孩子把盘子里的所有成分分开，然后用他最喜欢的配料单独装饰每片菠菜叶，因为他希望他的沙拉的每一口都是完美的。 以下是一些其他食谱，可能在您制作自己的全麦沙拉时有所帮助：

• 面包丁：自制面包丁为您的沙拉增添了美味的嘎吱声，是用完开始变干的面包的简单方法。
• 煮熟的鸡蛋：这种煮鸡蛋的方法从来没有让我失望过。 尽可能多地制作这些食物，以便为沙拉或任何其他餐点做好准备。
• 蔬菜品尝派对：虽然这不是真正的食谱，但它是一个很好的提醒，将蔬菜切碎并存放在冰箱中，这样当您需要制作一顿快餐时，它们就可以随时享用。

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