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Salat in einer Tüte


| Jody Gatewood

Salad in a bag

Nein, ich spreche nicht von einer Tüte Salat, die man im Supermarkt kaufen kann, sondern von einer, die man selbst machen kann! Um Salat in einer Tüte zuzubereiten, geben Sie 1 Tasse Blattgemüse, 1/2 Tasse gehacktes Gemüse und 1 bis 2 Esslöffel Dressing pro Person in eine Plastiktüte. Verwenden Sie für einzelne Salate eine Plastiktüte in der Größe eines Liters und für einen Salat in Familiengröße eine Plastiktüte in der Größe von einer Gallone. Wenn Sie wiederverwendbare Plastik- oder Silikonbeutel haben, sind diese eine gute Wahl dafür.

Hier sind ein paar Gründe, warum ich dieses Rezept mag:

  • Bei der Zubereitung einzelner Salate kann jede Person wählen, was sie auf ihren Salat legen möchte.
  • Es ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Gemüse zu verwerten, das Sie zur Hand haben.
  • Wenn Sie den Salat in eine Plastiktüte packen, eignet er sich hervorragend für ein Picknick oder ein Paket zum Mittagessen auf einer langen Autofahrt.
  • Kleine Kinder können Spaß daran haben, ihren Salat zuzubereiten, indem sie alles in die Tüte stecken, sie verschließen und dann schütteln, um alles miteinander zu vermischen. Wer sagt, dass Gemüse essen keinen Spaß machen kann?!

Eines meiner Lieblingssalatdressings ist unser Honig-Senf-Dressing. Mach es noch heute mit deinem Salat in der Tüte!


Jody Gatewood

Jody Gatewood is a Registered Dietitian who enjoys spending time in the kitchen baking and preparing meals for her family. She does lots of meal planning to stay organized and feed her family nutritious meals.

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